Welkom bij Prana Yoga en Massagetherapieën

Fijn, we mogen weer open!!! Plan vanaf 4 maart je afspraak.

Maak je afspraak bij voorkeur  telefonisch zodat ik de vragenlijst met je door kan nemen. 

Je kunt (tijdelijk) geen afspraak maken bij een van de volgende klachten; (neus) verkoudheid, hoesten, niezen, loopneus, keelpijn, verhoging of koorts, kortademigheid, hoofdpijn, branderige ogen, moeheid, je ziek voelen,of diarree. Nadat je 24 uur klachtenvrij bent mag je weer een afspraak maken.
Als ik als masseur een van bovenstaande klachten heb zal ik contact met je opnemen om de afspraak te verzetten.

In de praktijk gelden voorlopig een aantal aanvullende maatregelen;
- je kunt geen gebruik maken van het toilet.

- houdt bij binnenkomst 1,5 mtr afstand.
- probeer zo min mogelijk met je handen contact te maken met deurklinken, trapleuning enz.
- er is handgel in de praktijk om voor, en na, de massage je handen te desinfecteren.
- betaling vindt plaats dmv een tikkie.
- kom op de afgesproken tijd, niet eerder, zodat ik voldoende tijd heb tussendoor om de ruimtes waar je geweest bent te reinigen en te ventileren.

Ik kijk er naar uit om je weer van dienst te mogen zijn zoals je dat van mij gewend bent.

 

Het woord Prana komt uit het Sanskriet en wordt gevormd door de woorden Pro en Ana wat zoveel betekent als “dat wat je voort doet gaan” maar wordt ook wel vertaald als Levenskracht of Adem.

Yoga en massage versterken op een natuurlijke manier je basis gezondheid, de levenskracht die in elk mens aanwezig is. Ieder mens is uniek en heeft dus iets anders nodig, soms is het nodig om te activeren soms juist tot rust te brengen, maar altijd vanuit liefde en respect en met aandacht voor lichaam en geest.

Sinds 2001 kun je bij mij in Driehuis in de praktijk terecht voor verschillende soorten massage. In 2010 ben ik daarnaast begonnen met het geven van yogalessen in de gemeente Velsen samen met twee andere yogadocenten onder de naam Studio-Yogitree. Op dit moment geef ik mijn lessen in de theaterzaal van het voormalige Witte Theater.

Ik heb de volgende opleidingen gedaan:
NGS gediplomeerd sportmasseur (sinds 1987)
Opleiding voetreflexologie (afgerond 1999)
Touch Pro stoelmassage (licentiehouder sinds 2001)
Sabaaydi kruidenstempel massage (2005)
Traditionele Thaise massage (ITM in Chiang Mai, Thailand 2007)
4 jarige HBO opleiding tot yogadocent bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte te Bilthoven met als specialisaties; zwangerschapsyoga, ayurveda, adem&ademtherapie en pranayama.

Holistic Pulsing, basis en verdieping  bij Kiom Massageinstituut (certificaat 2015)

Critical Alignment Yoga bij Gert van Leeuwen (basis en therapiemodule afgerond)

 

Voel je welkom en geniet,

Ilja Hoftijzer

massagetherapeut en yogadocent Ilja Hoftijzer